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吃菠萝蜜要注意哪些事项(吃菠萝蜜要注意什么)

2022-12-23 23:00:17    来源:聚焦网


【资料图】

菠萝蜜是一种热带水果,营养价值丰富,味道鲜美。它含有大量的维生素C、维生素B、维生素A和糖。适量食用菠萝蜜可以增强人体免疫力,起到抗氧化作用,降低心脑血管疾病的概率,营养神经,改善视疲劳。但需要注意的是,菠萝蜜是一种容易被激怒的食物。吃了之后可能会导致口臭,大便干燥。所以,一次吃不要超过300g。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 对大家有 营养神经 营养价值

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